地名由來：因轄區(qū)有四大隘口，都只能一人一騎通過，因此得名。
妙隘鄉(xiāng)位于松桃苗族自治縣西北部邊緣，距縣城45公里，地處黔渝兩省交界處,東接九江鄉(xiāng)，南鄰大坪場鎮(zhèn)，西與孟溪鎮(zhèn)、大路鄉(xiāng)接壤，北與重慶市秀山縣蘭橋鎮(zhèn)、巴家鄉(xiāng)大范圍毗鄰。東西寬6.5公里，南北長15公里，行政區(qū)域面積63.7平方公里，耕地面積9675畝，其中田6400畝，退耕還林面積11000畝，荒山造林8130畝。轄18個行政村，109個村民組，2007年總人口17965人，其中少數民族人口占13%，主要以苗族、土家族為主；境內主要礦藏是-，儲量為2153萬噸。
2007年，全鄉(xiāng)總收入4612萬元，其中:畜牧業(yè)收入達到1754萬元；二、三產業(yè)收入達88萬元；農業(yè)增加值達363萬元；工業(yè)增加值達10萬元；財政收入完成58.8萬元;農民人均純收入達1050元。
積極爭取項目資金，加快基礎設施建設。完成了妙隘—新莊通村公路建設的土石方工程；寨石—大溝通村公路建設正在修建中；大溝經龍家堡—巖門的通村公路建設已立項；完成了總建筑面積2200余平方米的18個村級辦公樓和部分村的村級衛(wèi)生室建設;完成了0所在地人畜飲水改擴建工程;進一步完善了妙隘中學、界牌小學、黃木小學和塘坳小學等教育工程的附屬設施建設；衛(wèi)生院住院大樓在年內投入使用；完成了妙隘至巴家通村公路中的橋梁建設。
教育文化衛(wèi)生社會服務事業(yè)不斷發(fā)展。全鎮(zhèn)有中學1所,在校學生750人,教職工45人,有小學8所,在校學生1904人,教職工68人。教育兩基攻堅獲全縣第一名；計劃生育工作獲全縣三等獎；加快完善農村合作醫(yī)療保障制度，積極完善農村三級衛(wèi)生服務網絡建設，提高服務能力和技術水平，為群眾就醫(yī)提供方便。進一步完善農村五保供養(yǎng)制度和農村最低生活保障制度，做到公平、公正、公開，做到應保盡保，為發(fā)展提供必要的社會保障。
歷史沿革：
民國二十七年（1938年）7月，置妙隘聯保，隸屬第四督導區(qū)（孟溪）。
民國三十一年（1942年）1月，改鄉(xiāng)。
1950年3月，設妙隘鄉(xiāng)。
1958年11月，改公社。
1959年1月，改管理區(qū)。
1984年3月，改鄉(xiāng)。
1992年5月，建鎮(zhèn)并鄉(xiāng)撤區(qū)，與寨石鄉(xiāng)合并為妙隘鄉(xiāng)。